-
ကြံကိုအသုံးပြုသည့်အခါတွင် အာရုံစိုက်ရန်အချက်များစွာ လိုအပ်ပါသည်။
တစ်ဖက်သတ်လက်ဖြင့်ထောက်ထားသောလမ်းလျှောက်ကိရိယာအနေဖြင့်၊ ကြံသည် ပုံမှန်အထက်ခြေလက်အင်္ဂါ သို့မဟုတ် ပခုံးကြွက်သားများသန်မာသော တစ်ဖက်သတ်ခြေလက်အောက်ပိုင်းအကြောသေလူနာအတွက် သင့်လျော်သည်။ ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းမရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများကလည်း ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ တုတ်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သက်ကြီးရွယ်အိုများ ကြွေကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်များ
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ အဆိုအရ ပြုတ်ကျခြင်းသည် အသက် ၆၅ နှစ်နှင့် အထက် လူကြီးများအကြား ဒဏ်ရာနှင့် သေဆုံးမှု၏ အဓိက အကြောင်းအရင်းဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် မရည်ရွယ်ဘဲ ဒဏ်ရာရ သေဆုံးမှု၏ ဒုတိယ အကြောင်းရင်း ဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပြုတ်ကျခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။ ဒါပေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျ တားဆီးမှုကနေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Scooter နှင့် လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ သွားလာလှုပ်ရှားနိုင်မှု ပျောက်ဆုံးသွားကာ လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များနှင့် စကူတာများသည် ၎င်းတို့၏ သွားလာရေးဆိုင်ရာ ဘုံနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နဲ့ စကူတာကြားကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာကတော့ မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပြီး ဒီဆောင်းပါးက သင့်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကူညီပေးလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘီးတပ်ကုလားထိုင် အသုံးပြုသူ အဆင်ပြေသော နိုင်ငံ
မနက်ဖြန်က ငါတို့ အမျိုးသားနေ့ဆိုတာ အချိန်ဘယ်လောက်ကုန်လဲ။ ဒါဟာ တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ နှစ်သစ်မတိုင်ခင် အရှည်ကြာဆုံး အားလပ်ရက်ဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေဟာ အားလပ်ရက်ကို ရှည်လျားစွာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ဖြတ်သန်းကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင် အသုံးပြုသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ တခြားနိုင်ငံကို မပြောနဲ့ သင့်မွေးရပ်မြေမှာတောင် သွားလို့မရနိုင်တဲ့ နေရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ရောဂါဝေဒနာဖြင့် နေထိုင်ခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Mobility Scooter အကြံပြုချက်များလမ်းညွှန်
ရွေ့လျားနိုင်သောစကူတာသည် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးလုံးဖြင့် သင့်ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်- သင်ပို၍စီးနင်းနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရေးအကြံပြုချက်များကို မလိုက်နာဘဲ ဒဏ်ရာရနိုင်သည်။ အများသူငှာ အပြင်မထွက်မီ အခြေအနေများစွာတွင် သင်၏ရွေ့လျားနိုင်သော စကူတာဖြင့် စမ်းသပ်မောင်းနှင်သင့်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်လို ခံစားရရင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးထိုင်ခုံများအကြားကွာခြားချက်။
သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဘီးတပ်ကုလားထိုင်များသည် ရိုးရာဘီးတပ်ကုလားထိုင်များနှင့်ဆင်တူသော်လည်း ကွဲပြားမှုအချို့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ကျစ်လျစ်ပြီး အရေးအကြီးဆုံးမှာ၊ ၎င်းတို့တွင် အမှီအခိုကင်းစွာ အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်း မရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် လှည့်နိုင်သော လက်ရန်းများ မပါရှိပါ။ သုံးစွဲသူဘက်က တွန်းအားပေးမယ့်အစား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အကြီးတန်းများအတွက် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဝယ်သည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ။
အင်္ဂါရပ်များ၊ အလေးချိန်၊ သက်တောင့်သက်သာနှင့် (ဟုတ်ပါတယ်) စျေးနှုန်းအပါအဝင် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ဝယ်ယူသည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တစ်ခုသည် မတူညီသောအနံသုံးမျိုးဖြင့် လာပြီး ကုလားထိုင်၏စျေးနှုန်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ခြေထောက်နှင့်လက်များအတွက် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ L...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ၎င်းတို့၏ ဟန်ချက်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြင့် လူတိုင်းသည် အရပ်ရှည်ရှည် ရပ်တည်နိုင်ပြီး လွတ်လပ်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုကို ဆုပ်ကိုင်ထားသင့်သည်။ No.1 Toe Lifts Exercise ဤသည်မှာ ဂျပန်နိုင်ငံရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် ရေပန်းအစားဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ လူတွေလုပ်နိုင်တယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းအောင်ထားရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်အချို့
ဥပမာ စူပါမားကတ်လို အများသူငှာ သွားလည်တဲ့အခါတိုင်း သင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ထိတွေ့မျက်နှာပြင်အားလုံးကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ကုသရပါမည်။ အနည်းဆုံး အယ်လ်ကိုဟော 70% ပါဝင်သည့် သုတ်ဆေး သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးအတွက် အခြားစတိုးဆိုင်မှ ဝယ်ယူထားသော အတည်ပြုထားသော ဖြေရှင်းနည်းများဖြင့် ဆေးကြောပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Grab Bars တပ်ဆင်ခြင်းလမ်းညွှန်။
Grab ဘားများသည် သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် အထိရောက်ဆုံးနှင့် တတ်နိုင်ဆုံး လက်လှမ်းမီနိုင်သော အိမ်တွင်းမွမ်းမံမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဘေးကင်းမှုကို အာမခံလိုသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာပါသည်။ ပြုတ်ကျခြင်းအန္တရာယ်နှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ရေချိုးခန်းများသည် ချော်ထွက်ပြီး မာကျောသော ကြမ်းပြင်များပါရှိသည့် အန္တရာယ်အများဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ P...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်လျော်သော rollator ကိုရွေးချယ်ခြင်း။
သင့်လျော်သော လှိမ့်စက်ကို ရွေးချယ်ခြင်း! ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ခရီးသွားခြင်းကို နှစ်သက်ပြီး လမ်းလျှောက်ခြင်းကို နှစ်သက်သော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်၊ ၎င်းကို အဟန့်အတားဖြစ်စေမည့်အစား ပေါ့ပါးပြီး ရွေ့လျားမှုနှင့် လွတ်လပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပေါ့ပါးသော လှိမ့်စက်ကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင်ပိုမိုလေးလံသော rollator ကိုလည်ပတ်နိုင်သော်လည်း၊ သင် t လုပ်ဖို့ရည်ရွယ်ထားလျှင်၎င်းသည်ခက်ခဲလိမ့်မည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ချိုင်းထောက်အရွယ်အစားက ဘာလဲ။
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ချိုင်းထောက်အရွယ်အစားက ဘာလဲ။ သင့်လျော်သောအရှည်ရှိသော ချိုင်းထောက်တစ်ခုသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပိုမိုအဆင်ပြေပြေ နှင့် ဘေးကင်းစွာ ရွေ့လျားနိုင်စေရုံသာမက လက်များ၊ ပခုံးများနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပါ လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ မင်းနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ ချိုင်းထောက်ကိုရွေးဖို့က အရမ်းအရေးကြီးတာမို့ ဘယ်အရွယ်အစားက အကောင်းဆုံးလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
ဖုန်း
အီးမေး
