သတင်းများ

သင့်ရဲ့ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားနည်းအကြောင်း အကြံပြုချက်အချို့
admin မှ ၂၂-၀၉-၁၅ ရက်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
စူပါမားကတ်ကဲ့သို့သော အများပြည်သူသုံးနေရာများသို့ သွားရောက်တိုင်း သင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိတွေ့သည့် မျက်နှာပြင်အားလုံးကို ပိုးသတ်ဆေးရည်ဖြင့် သန့်စင်ရပါမည်။ အနည်းဆုံး အယ်လ်ကိုဟော ၇၀% ပါဝင်သော အဝတ်စများ သို့မဟုတ် အခြားအတည်ပြုထားသော စတိုးဆိုင်မှဝယ်ယူထားသော ပိုးသတ်ဆေးရည်များဖြင့် ပိုးသတ်ပါ။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
လက်ကိုင်ဘားများ တပ်ဆင်ခြင်းလမ်းညွှန်!
၂၂-၀၉-၀၇ ရက်တွင် admin မှ
လက်ကိုင်တန်းများသည် သင်ပြုလုပ်နိုင်သော အိမ်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများတွင် အထိရောက်ဆုံးနှင့် တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော လက်ကိုင်တန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေလိုသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လဲကျနိုင်ခြေနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ရေချိုးခန်းများသည် ချော်လဲလွယ်ပြီး မာကျောသောကြမ်းပြင်များရှိသည့် အန္တရာယ်အရှိဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
သင့်တော်တဲ့ rollator တစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်း!
၂၂-၀၉-၀၇ ရက်တွင် admin မှ
သင့်တော်တဲ့ ရိုလာတာ ရွေးချယ်ခြင်း！ ခရီးသွားရတာကို နှစ်သက်ပြီး လမ်းလျှောက်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် လှုပ်ရှားမှုနဲ့ လွတ်လပ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမယ့်အစား ပေါ့ပါးတဲ့ ရိုလာတာကို ရွေးချယ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ပိုလေးတဲ့ ရိုလာကို ကိုင်တွယ်နိုင်ပေမယ့် ကိုင်တွယ်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားရင်တော့ လေးလံသွားပါလိမ့်မယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ခြေနင်းအရွယ်အစားက ဘယ်လောက်လဲ။
၂၂-၀၉-၀၂ ရက်တွင် admin မှ
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အကောင်းဆုံး ချိုင်းထောက်အရွယ်အစားက ဘယ်လောက်လဲ။ သင့်တော်တဲ့ အရှည်ရှိတဲ့ ချိုင်းထောက်က သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို ပိုမိုအဆင်ပြေပြီး ဘေးကင်းစွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရုံသာမက လက်မောင်း၊ ပခုံးနဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကိုပါ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ချိုင်းထောက်ကို ရွေးချယ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါကြောင့် အကောင်းဆုံး အရွယ်အစားက ဘာလဲ...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် နေ့စဉ်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။
၂၂-၀၉-၀၁ ရက်တွင် admin မှ
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများစွာ ခရီးသွားလိုသော ဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးသော်လည်း၊ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသုံးပြုလိုပါက နေ့စဉ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို နေ့စဉ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကို မည်သို့ လုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။ ၁။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင် ပြုပြင်ခြင်း...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
Crutch သုံးတဲ့အခါ သိထားသင့်တဲ့အချက်
၂၂-၀၈-၂၉ ရက်တွင် admin မှ
ထောက်ကူကိရိယာသုံးတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့သိထားရမယ့်အချက် သက်ကြီးရွယ်အိုအများစုမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေမကောင်းတာနဲ့ အဆင်မပြေတဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ သူတို့မှာ အထောက်အပံ့လိုအပ်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ထောက်ကူကိရိယာဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ အရေးအကြီးဆုံးပစ္စည်းတွေဖြစ်သင့်ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ နောက်ထပ် “လက်တွဲဖော်” လို့လည်း ပြောနိုင်ပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
ကလေးဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ
၂၂-၀၈-၂၉ ရက်တွင် admin မှ
ကလေးဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်သုံးတဲ့ ကလေးတွေကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားလေ့ရှိပါတယ်- ခဏတာအသုံးပြုတဲ့ ကလေးတွေ (ဥပမာ ခြေထောက်ကျိုးသွားတဲ့သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူထားတဲ့ ကလေးတွေ) နဲ့ ရေရှည် ဒါမှမဟုတ် အမြဲတမ်းအသုံးပြုတဲ့သူတွေပါ။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ခဏတာအသုံးပြုတဲ့ ကလေးတွေတောင်...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကုလားထိုင်များအကြား အဓိကကွာခြားချက်များ
admin မှ ၂၂-၀၈-၁၇ ရက်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
အဓိကခြားနားချက်မှာ ဤထိုင်ခုံတစ်ခုစီကို ရှေ့သို့တွန်းပို့ပုံဖြစ်သည်။ ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အလေးချိန်ပေါ့ပါးသော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးထိုင်ခုံများကို သီးခြားအသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်သော ဒုတိယလူတစ်ဦးက ထိုင်ခုံကို ရှေ့သို့တွန်းပို့မှသာ ၎င်းတို့ကို လည်ပတ်နိုင်သည်။ သို့သော် အချို့သောအခြေအနေများတွင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
ပြပွဲအမှတ်တရပစ္စည်းများ
admin မှ ၂၂-၀၇-၂၀ ရက်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
၁။ Kevin Dorst ကျွန်တော့်အဖေက အသက် ၈၀ ရှိပေမယ့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း (၂၀၁၇ ခုနှစ် ဧပြီလမှာ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း) ခံခဲ့ရပြီး အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာ သွေးယိုစိမ့်မှုလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း ခွဲစိတ်မှုအပြီး ဆေးရုံမှာ တစ်လကြာ တက်ရောက်ကုသပြီးနောက် လမ်းလျှောက်ရာမှာ အခက်အခဲရှိခဲ့တာကြောင့် အိမ်မှာပဲ နေခဲ့ရပါတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
လေဆာဖြတ်တောက်စက်မိတ်ဆက်ခြင်း
admin မှ ၂၂-၀၇-၂၀ ရက်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဖောက်သည်များ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ထုတ်ကုန်များကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီသည် မကြာသေးမီက "big guy" ဟုခေါ်သော လေဆာဖြတ်တောက်သည့် စက်ကို မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ဒါဆို လေဆာဖြတ်တောက်တဲ့ စက်ဆိုတာ ဘာလဲ။ လေဆာဖြတ်တောက်တဲ့ စက်ဆိုတာ လေဆာကနေ ထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ လေဆာကို h...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာ လုပ်ငန်း၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အလားအလာများနှင့် အခွင့်အလမ်းများ
admin မှ ၂၂-၀၇-၂၀ ရက်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများရှိ ရင့်ကျက်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာစနစ်အကြား ကြီးမားသောကွာဟချက်ရှိနေသေးသောကြောင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းတွင် တိုးတက်မှုအတွက် နေရာများစွာရှိနေသေးပြီး ၎င်းသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မောင်းနှင်ပေးလိမ့်မည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ