သတင်းများ

လမ်းညွှန်တုတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
၂၂-၁၁-၁၇ ရက်တွင် admin မှ
မျက်မမြင်တုတ်လို့လည်း လူသိများတဲ့ လမ်းညွှန်တုတ်ဟာ မျက်မမြင်တွေနဲ့ မျက်မမြင်တွေကို လမ်းညွှန်ပေးပြီး လမ်းလျှောက်နေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ လွတ်လပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အံ့ဖွယ်တီထွင်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် 'နောက်ဆုံးမှာ လမ်းညွှန်တုတ်ဆိုတာ ဘာလဲ' လို့ သင်တွေးနေနိုင်ပါတယ်၊ ဒီပြဿနာကို အောက်မှာ ဆွေးနွေးပါမယ်… စံ l...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
သင့်ရဲ့ လမ်းလျှောက်ကိရိယာကို ဘယ်လိုပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမလဲ
၂၂-၁၁-၀၉ ရက်တွင် admin မှ
Walker ဆိုတာ ခွဲစိတ်မှုကနေ ပြန်ကောင်းလာပြီး အကူအညီလိုအပ်နေတဲ့ ကလေးတွေနဲ့ လူကြီးတွေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ Walker ကို အချိန်အတော်ကြာ ဝယ်ယူအသုံးပြုဖူးရင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာ သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒီပို့စ်မှာ နံရံကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ တုတ်ကောက်သုံးရင် ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိလဲ။
၂၂-၁၁-၀၉ ရက်တွင် admin မှ
လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အထောက်အကူပစ္စည်းများ ရှာဖွေနေသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် တုတ်များသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ရိုးရှင်းသော ဖြည့်စွက်မှုတစ်ခုသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ လူများ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သက်ကြီးရွယ်အိုများစွာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကြောင့် လှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းလာခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
ဘယ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲ။
၂၂-၁၁-၀၉ ရက်တွင် admin မှ
"ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဆိုသည်မှာ လမ်းလျှောက်ရန်ခက်ခဲသည့်အခါ သို့မဟုတ် မဖြစ်နိုင်သည့်အခါ အသုံးပြုသည့် ဘီးများပါသည့် ထိုင်ခုံတစ်ခုဖြစ်သည်။" ဤအချက်ကို တိုတိုတုတ်တုတ်ဖော်ပြသည့် ရိုးရှင်းသောရှင်းလင်းချက်။ သို့သော် လူအများစုမှာ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဆိုတာ ဘာလဲဟု မမေးကြပါ - ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါသည်။ လူတွေမေးနေကြတာက ကွာခြားချက်တွေက ဘာတွေလဲ...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
ကွန်မိုဒ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်
၂၂-၁၁-၀၂ ရက်နေ့တွင် admin မှ
ကျွန်ုပ်တို့ကုမ္ပဏီကို ၁၉၉၃ ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး နှစ်ပေါင်း ၃၀ ကျော် တည်ထောင်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည် အလူမီနီယမ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ၊ သံမဏိဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ၊ လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ၊ အားကစားဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ၊ လူကူးကုလားထိုင်၊ လူကူးကုလားထိုင်၊ ရေချိုးခန်းကုလားထိုင်များ၊ လမ်းလျှောက်ကိရိယာများ၊ လိပ်စက်၊ လမ်းလျှောက်တုတ်များ၊ လွှဲပြောင်းကုလားထိုင်များ၊ အိပ်ရာဘေးလက်ရန်း၊ ကုသရေးကုတင်နှင့်... တို့ကို ထုတ်လုပ်ရာတွင် အထူးပြုပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
သာမန်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နဲ့ လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
၂၂-၁၁-၀၂ ရက်နေ့တွင် admin မှ
နည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ၊ နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်တွေကလည်း တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပိုမိုစမတ်ကျကျ ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတန်ဆာပလာတွေဟာလည်း ပိုမိုစမတ်ကျကျ အပ်ဒိတ်လုပ်လာကြပါတယ်။ အခုဆိုရင် ကမ္ဘာပေါ်မှာ နိုင်ငံအတော်များများဟာ လျှပ်စစ်ဘီးလိုမျိုး အဆင့်မြင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တွေကို သုတေသနပြုပြီး ထုတ်လုပ်လာကြပါပြီ။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
ရေချိုးခန်းထဲမှာ ရေချိုးခုံက သင့်ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်
၂၂-၁၀-၂၆ ရက်တွင် admin မှ
WHO ၏ အဆိုအရ သက်ကြီးရွယ်အိုများ လဲကျခြင်း၏ ထက်ဝက်ခန့်သည် အိမ်တွင်း၌ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ရေချိုးခန်းသည် အိမ်များတွင် လဲကျရန် အန္တရာယ်အရှိဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ ကြမ်းပြင်စိုစွတ်နေခြင်းကြောင့်သာမက အလင်းရောင်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေချိုးခုံကို အသုံးပြုပါ...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
အားကစားဘီးတပ်ကုလားထိုင်မိတ်ဆက်ခြင်း
၂၂-၁၀-၂၆ ရက်တွင် admin မှ
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မသန်စွမ်းမှုက သင့်ကို ဘယ်တော့မှ တားဆီးမထားသင့်ပါဘူး။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသုံးပြုသူများအတွက် အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုများစွာကို အလွန်လွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရှေးစကားပုံတစ်ခုအရ ကောင်းမွန်သောအလုပ်များလုပ်ဆောင်ရန် ထိရောက်သောကိရိယာများရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အားကစားတွင် မပါဝင်မီ၊ ကောင်းမွန်စွာစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို အသုံးပြုပါ...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
ရေချိုးထိုင်ခုံအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း
၂၂-၁၀-၂၆ ရက်တွင် admin မှ
ရေချိုးခန်းထိုင်ခုံကို ရေချိုးခန်းနေရာ၊ အသုံးပြုသူနှင့် အသုံးပြုသူ၏ နှစ်သက်မှုအလိုက် ဗားရှင်းများစွာ ခွဲခြားနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် မသန်စွမ်းမှုအတိုင်းအတာအလိုက် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဗားရှင်းများကို စာရင်းပြုစုပါမည်။ ပထမတစ်ခုမှာ ကျောမှီပါသော သာမန်ရေချိုးခန်းထိုင်ခုံဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
တုတ်ကိုသုံးတဲ့အခါ အာရုံစိုက်ရမယ့်အချက်အချို့
admin မှ ၂၂-၁၀-၁၈ ရက်နေ့တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
လက်တစ်ဖက်ထောက် လမ်းလျှောက်ကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် ဤတောင်ဝှေးသည် ခြေလက်တစ်ခြမ်းမသန်စွမ်းသူ သို့မဟုတ် အပေါ်ပိုင်းခြေလက်များ သို့မဟုတ် ပခုံးကြွက်သားများ ပုံမှန်ခွန်အားရှိသော တစ်ဖက်ခြမ်းအောက်ပိုင်းလေဖြတ်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ မသန်စွမ်းသော သက်ကြီးရွယ်အိုများလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တောင်ဝှေးကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်ရမည့်အချက်တစ်ခုရှိပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ
သက်ကြီးရွယ်အိုများ လဲကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အဓိကအချက်များ
admin မှ ၂၂-၁၀-၁၈ ရက်နေ့တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ အဆိုအရ လဲကျခြင်းသည် အသက် ၆၅ နှစ်နှင့်အထက် လူကြီးများတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုကြောင့် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် မရည်ရွယ်ဘဲ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုကြောင့် သေဆုံးမှု၏ ဒုတိယအများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ လဲကျခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းအန္တရာယ်များ မြင့်တက်လာပါသည်။ သို့သော် သိပ္ပံနည်းကျ ကာကွယ်ခြင်းဖြင့်...
ပိုပြီးဖတ်ပါ
စကူတာနဲ့ လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။
admin မှ ၂၂-၁၀-၁၈ ရက်နေ့တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာမှုကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာပြီး လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များနှင့် စကူတာများသည် ၎င်းတို့၏ အသုံးများသော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်း ဖြစ်လာပါသည်။ သို့သော် လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နှင့် စကူတာအကြား မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ဆိုသည်မှာ မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဤအပြည့်အစုံမဟုတ်သော ဆောင်းပါးသည် သင့်အား အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်...
ပိုပြီးဖတ်ပါ