သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နှင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များလိုအပ်သင့်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်သင့်တော်သောဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုရွေးချယ်ရန်ကောင်းသည်, ထို့ကြောင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်အောက်ပါရှုထောင့်များကိုရည်ညွှန်းသင့်သည် -

1 ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ရွေးချယ်နည်း

(1) ခြေနင်းအမြင့်

အဆိုပါ pedal မြေပြင်အထက်မှာအနည်းဆုံး 5 စင်တီမီတာဖြစ်ရလိမ့်မည်။ အကယ်. ၎င်းသည်ချိန်ညှိနိုင်ပြီးအောက်သို့ 0 င်ရောက်နိုင်ပါကသက်ကြီးရွယ်အိုများထိုင်ပြီးပေါင်၏ 4 စင်တီမီတာသည်ထိုင်ခုံ၏ 4 စင်တီမီတာကိုမထိမှီတိုင်အောင်ကြည့်ကောင်းခြင်းက ပို. ကောင်းသည်။

(2) လက်ငင်းအမြင့်

အမြင့်ဆုံးသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများထိုင်ပြီးနောက်တံတောင်ဆစ်အဆစ်ကို 90 ဒီဂရီ flexion ဖြစ်သင့်သည်, ထို့နောက် 2.5 စင်တီမီတာအထက်သို့ထည့်ပါ။

လက်ရုံးများသည်အလွန်မြင့်မားပြီးပခုံးများသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုတွန်းအားပေးသည့်အခါ၎င်းသည်အမြင့်ဆုံးလက်မောင်းအရေပြားပွန်းပဲ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်. လက်ရုံးသည်အလွန်နိမ့်လွန်းပါကဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုတွန်းအားပေးခြင်းသည်အထက်လက်မောင်းကိုရှေ့သို့စောင်းရန်, အချိန်ကြာမြင့်စွာရှေ့သို့ခိုင်ခံ့သောအနေအထားတွင်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တစ်ခုလည်ပတ်နေသည့်နေရာများ, ရင်ဘတ်၏အောက်ပိုင်း,

(3) ကူရှင်

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဖြင့်ထိုင်ပြီးအိပ်ယာကမ်းများ၌ထိုင်နေသောသက်ကြီးရွယ်အိုများကိုအဆင်ပြေစေရန်အတွက်တင်ပါးပေါ်ရှိဖိအားပေးမှုကိုတားဆီးနိုင်သောဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်ရှိလက်ဝါးကပ်တိုင်ပေါ်တွင်ကူရှင်ကိုဝတ်ပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဘုံကူများမှာအမြှုပ်ရော်ဘာနှင့်လေကွေးများပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ကူရှင်၏လေထုပလီယန်ကိုပိုမိုအာရုံစိုက်ပြီးမီးဖိုချောင်သုံးများကိုထိရောက်စွာတားဆီးရန်မကြာခဏဆေးကြောပါ။

(4) အကျယ်

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်မှာထိုင်နေတဲ့အဝတ်အစားတွေနဲ့တူတယ်။ သင်နှင့်ကိုက်ညီမည့်အရွယ်အစားကိုသင်ဆုံးဖြတ်ရမည်။ သင့်လျော်သောအရွယ်အစားသည်အစိတ်အပိုင်းများကိုအညီအမျှဖိအားပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သက်တောင့်သက်သာရှိရုံသာမကအလယ်တန်းဒဏ်ရာများကဲ့သို့သောဆိုးကျိုးများကိုလည်းတားဆီးနိုင်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဖြင့်ထိုင်နေစဉ်တင်ပါးဆုံရိုးနှစ်ဖက်နှင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နှစ်ခုကြားတွင် 2.5 မှ 4 စင်တီမီတာရှိသင့်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုအသုံးပြုရန်အထောက်အကူမပြုသည့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုတွန်းအားပေးရန်ကျယ်ပြန့်လွန်းသောသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုတွန်းအားပေးရန်နှင့်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဟန်ချက်ညီမှုကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ အဘိုးအိုသည်အနားယူသောအခါလက်များကိုလက်မောင်းများပေါ်တွင်သက်သောင့်သက်သာမထားနိုင်ပါ။ အရမ်းကျဉ်းမြောင်းသည်ပါးလွှာသောပါးလွှာသောအရေပြားနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ပခုံးပေါ်ရှိအသားအရေကို 0 တ်ဆင်ထားပြီးသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်ရှိသက်ကြီးရွယ်အိုများကိုအထောက်အကူပြုခြင်းမရှိပါ။

(5) အမြင့်

ယေဘုယျအားဖြင့်နောက်ကျောဘကျ၏အထက်ပိုင်းအစွန်းသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ဗိမာန်တော်ရှိဗိမာန်တော်မှ 10 စင်တီမီတာခန့်ရှိသင့်သော်လည်းသက်ကြီး၏ပင်စည်နှင့်အညီဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ နောက်ခံပုံပိုမိုမြင့်မားလေလေသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ထိုင်သောအခါ ပို. တည်ငြိမ်လေလေဖြစ်သည်။ နောက်ခံအနိမ့်အနိမ့်အနေဖြင့်စည်၏ရွေ့လျားမှုနှင့်နှစ် ဦး စလုံးအပေါ်ခြေလက်အင်္ဂါနှစ်ခုလုံးကိုအဆင်ပြေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကောင်းမွန်သောဟန်ချက်ညီမှုနှင့်အလင်းလှုပ်ရှားမှုအတားအဆီးရှိသောသက်ကြီးရွယ်အိုများသာလျှင်နောက်ကျောရှိဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်နောက်ခံပုံနှင့်ပိုမိုကြီးမားသောမျက်နှာပြင်ပိုမိုမြင့်မားလေလေသည်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။

(6) function ကို

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များကိုများသောအားဖြင့်သာမန်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ, သူနာပြုကုလားထိုင်များ, သူနာပြုကုလားထိုင်များ, လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်, လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်, ထို့ကြောင့်ပထမ ဦး စွာအရန်ဆောင်ရွက်ချက်များအရသက်ကြီး၏မသန်စွမ်းမှု, အထွေထွေအလုပ်လုပ်သည့်အခြေအနေများ, အသုံးပြုသောနေရာများ,

အမြင့်ဆုံးဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုယေဘုယျအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် 90 ဒီဂရီထိုင်ခုံထိုင်နေသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန်မတားဆီးနိုင်သောကိုယ်အကာစောင်အိမ်များနှင့်အတူအသုံးပြုသည်။ Orthostatic hypotensensed သည်စိတ်သက်သာရာရပြီးနောက်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုမောင်းနှင်နိုင်အောင်တတ်နိုင်သမျှစောလျင်စွာအစားထိုးသင့်သည်။

ပုံမှန်အထက်ခြေလက်ကိုင်လုပ်ဆောင်မှုရှိသောသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်သာမန်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တွင် pneumatic တာယာများရှိဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ပွတ်တိုက်မှုနှင့်လက်များကိုထိရောက်သောအခါပွတ်တိုက်မှုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်လက်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များတပ်ဆင်ထားသောဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဖြင့်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အကယ်. သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်လက်ကိုင်လုပ်ငန်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိပါက၎င်းတို့သည်ခရီးဆောင်နိုင်သောသူနာပြုဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။